现代解析
这首诗写的是作者搬家后的生活感受，用日常小事表达了对喧嚣城市的厌倦和对宁静自然的向往。
前四句说：自从搬家后，发现城市越来越吵闹。但奇怪的是，就在家门口的小池塘边（跬步指很近的距离），居然有白鹭来水边觅食。这里用"城市吵闹"和"白鹭来访"的对比，既抱怨了城市生活的喧嚣，又为意外发现自然野趣而惊喜。
后四句是感悟：本来想在这里自由活动（骋骛指纵马奔驰，比喻自由行动），却发现道路弯弯绕绕。最后两句特别精彩，用"南柯一梦"的典故说：人们总觉得自己在做大梦，追求功名利禄，但和眼前这些弯弯绕绕的烦恼相比，那些所谓的"人生大梦"其实都算不了什么。
全诗妙在三点：
1. 用"白鹭下沼"这样的小镜头，瞬间点亮了枯燥的城市生活
2. "诘曲百绕"既写实景，又暗喻生活里的各种烦心事
3. 最后用"南柯梦"作对比，突出眼前真实生活的重要性，比直接说教更打动人
诗人其实在提醒我们：与其追逐虚幻的功名，不如珍惜身边真实的小确幸，就像那偶然来访的白鹭带来的惊喜。这种生活智慧，放在今天依然能引起共鸣。
晁补之
晁补之（公元1053年—公元1110年），字无咎，号归来子，汉族，济州巨野（今属山东巨野县）人，北宋时期著名文学家。为“苏门四学士”（另有北宋诗人黄庭坚、秦观、张耒）之一。曾任吏部员外郎、礼部郎中。 工书画，能诗词，善属文。与张耒并称“晁张”。其散文语言凝练、流畅，风格近柳宗元。诗学陶渊明。其词格调豪爽，语言清秀晓畅，近苏轼。但其诗词流露出浓厚的消极归隐思想。著有《鸡肋集》、《晁氏琴趣外篇》等。