再过吴江赠僧了洪
回飙掩夹浦，势与黑楼颃。
连袂上长桥，身弱屡见扛。
苟无倾覆忧，恣横未易当。
坐定互惊愕，师云乃其常。
有时气力雄，驾浪拍此邦。
熟风无失舟，小艇来茫茫。
始悟寡所谙，论改色据张。
衒小以为大，空令事难量。
玩变不睹微，亦乖智之方。
已矣勿复云，闻钟过石塘。
连袂上长桥，身弱屡见扛。
苟无倾覆忧，恣横未易当。
坐定互惊愕，师云乃其常。
有时气力雄，驾浪拍此邦。
熟风无失舟，小艇来茫茫。
始悟寡所谙，论改色据张。
衒小以为大，空令事难量。
玩变不睹微，亦乖智之方。
已矣勿复云，闻钟过石塘。
现代解析
这首诗讲的是作者乘船经过吴江时遇到大风浪的惊险经历，以及从中领悟到的人生道理。
开头描写狂风掀起巨浪，船在江上颠簸摇晃，大家吓得互相搀扶上桥避难。船夫却淡定地说这很平常，有时候风浪更大，能把整个岸边都拍打湿透。但只要有经验的船夫掌舵，小船也能安全渡过。
这时作者突然明白一个道理：我们常常因为见识少而大惊小怪，把小事想得太严重。就像城里人第一次见到大风浪就吓破胆，其实对常年行船的人来说很平常。人如果总是盯着变化看却不懂观察细节，或者爱炫耀把小风浪说成惊涛骇浪，反而会把事情搞复杂。
最后作者看开了，不再纠结这些，听着钟声继续前行。全诗用坐船遇险的生动比喻，告诉我们：遇事要淡定，别少见多怪；做人要实在，别夸大其词；观察要细致，别只看表面。这些朴实的生活智慧，到今天依然很有启发。
叶适
叶适（1150年5月26日—1223年2月21日），字正则，号水心居士，温州永嘉（今浙江温州）人，南宋著名思想家、文学家、政论家，世称水心先生。嘉定十六年（1223年），叶适去世，年七十四，赠光禄大夫，获谥“文定”（一作忠定），故又称“叶文定”、“叶忠定”。叶适主张功利之学，反对空谈性命，对朱熹学说提出批评，为永嘉学派集大成者。他所代表的永嘉事功学派，与当时朱熹的理学、陆九渊的心学并列为“南宋三大学派”，对后世影响深远，是温州创业精神的思想发源。著有《水心先生文集》、《水心别集》、《习学记言》等。