现代解析
这首诗用家常话讲了个深刻的道理，像老邻居边烤火边唠嗑。
前两句说子孙们瞎琢磨（"错商量"），把佛祖（"瞿昙"）留下的好东西都折腾馊了——就像把新鲜食材放坏了。"抖擞"本是振作精神的意思，这里反着用，说人们瞎折腾反而把好东西弄变质了。
后两句更妙：用烤火（"三昧火"）比喻修行，说真正的功夫是把贪嗔痴（"三毒"）当柴烧。但最后话锋一转，说家传秘方（佛法真谛）哪能随便显摆？就像烤火的诀窍要自己体会，说破了反而没意思。
全诗就像个智慧老人敲锅边：修行不是显摆学问，而是像慢火烤肉，把人生烦恼烤出香味来。最珍贵的道理，往往藏在生活烟火气里。
释普度
释普度（一一九九～一二八○），号虚舟，俗姓史，江都（今江苏扬州）人。年十二，出家本郡天宁寺，继事东堂院龙溪祖信，后参无得通禅师得法。理宗淳祐初住建康府半山报宁禅寺。历住镇江府金山龙游禅寺、潭州鹿苑褒忠禅寺、抚州疏山白云禅寺、平江府承天能仁禅寺、临安府中天竺天宁万寿永祚禅寺、灵隐景德禅寺，终于径山兴圣万寿禅寺。元世祖至元十七年卒，年八十二。有净伏等编《虚舟普度禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附元释行端撰《行状》，《补续高僧传》卷一一有传。