现代解析
这首诗写的是诗人终于骑上了自己心爱的马，心情特别高兴。
前两句说诗人有两匹好马（"龙驹"指骏马），但因为各种原因寄养在别处，这四年里诗人虽然人在外地，却一直惦记着它们。"陆沈"原指陆地沉没，这里比喻自己漂泊在外的生活状态。
后两句写今天终于骑上了马（"款段"形容马儿慢跑的样子），虽然自己年纪大了（"矍铄"形容老年人精神好），但骑马时还是很兴奋，感觉还能像年轻人一样策马奔驰，给远方的人传递好消息。
整首诗用简单的语言表达了几个层次的情感：
1. 对爱马长久的牵挂
2. 终于骑上马的喜悦
3. 虽然年纪大了但依然充满活力的自豪感
4. 想把这份快乐分享给别人的心情
最打动人的是诗人用"龙驹"和"款段"的对比，既写出了马的名贵，又写出了骑马时悠闲自在的感觉，让人能真切感受到他那种发自内心的快乐。最后"寄好音"三个字特别温暖，就像我们今天拍了张骑马的照片想马上分享给朋友一样自然。
李之仪
李之仪(1038～1117）北宋词人。字端叔，自号姑溪居士、姑溪老农。汉族，沧州无棣（庆云县）人。哲宗元祐初为枢密院编修官，通判原州。元祐末从苏轼于定州幕府，朝夕倡酬。元符中监内香药库，御史石豫参劾他曾为苏轼幕僚，不可以任京官，被停职。徽宗崇宁初提举河东常平。后因得罪权贵蔡京，除名编管太平州（今安徽当涂），后遇赦复官，晚年卜居当涂。著有《姑溪词》一卷、《姑溪居士前集》五十卷和《姑溪题跋》二卷。