现代解析
这首诗写的是连绵阴雨天里，诗人内心的忧愁与自我宽慰。前四句像在唠家常：雨下个不停，冷风飕飕的，春天虽然已过去大半（"三分过二"指时间过了三分之二），但转眼就要结束了。这种天气让人提不起劲。
后四句转向心理描写：诗人说自己满心忧愁，根本顾不上回忆过去的快乐。但他突然话锋一转——想起古人说的"无闷"（没有烦忧的境界），虽然自己做不到完全无忧，但这么想想也能让心情稍微轻松些。
全诗妙在把日常天气和人生感悟自然结合。雨天不仅是自然现象，更成了诗人内心愁绪的投射。最后那句"聊自宽"特别真实，就像现代人心情不好时自我安慰说"想想好的方面"一样，让人感受到古人面对困境时那种既无奈又豁达的生活智慧。
李之仪
李之仪(1038～1117）北宋词人。字端叔，自号姑溪居士、姑溪老农。汉族，沧州无棣（庆云县）人。哲宗元祐初为枢密院编修官，通判原州。元祐末从苏轼于定州幕府，朝夕倡酬。元符中监内香药库，御史石豫参劾他曾为苏轼幕僚，不可以任京官，被停职。徽宗崇宁初提举河东常平。后因得罪权贵蔡京，除名编管太平州（今安徽当涂），后遇赦复官，晚年卜居当涂。著有《姑溪词》一卷、《姑溪居士前集》五十卷和《姑溪题跋》二卷。