现代解析
这首诗讲的是一个人在生活中寻找内心平静的过程，以及他悟出的处世智慧。
前两句"几度将心安处安，有时中夜起长叹"说：我多次尝试让内心安定下来，但有时候半夜还是会忍不住叹气。这里用"半夜叹气"这个具体画面，生动表现了人内心的焦虑和不安。
后两句"年来识得安心法，否泰元从随蛊看"是诗人悟出的道理：这些年终于明白，真正的安心之法，是要学会像观察卦象变化一样看待人生的起伏。"否泰"是《易经》里代表坏运和好运的卦，"蛊"也是卦名，代表需要变革的困境。诗人用这些卦象作比喻，意思是人生就像卦象变化，有顺境逆境都是自然规律，不必过分忧虑。
整首诗的魅力在于：
1. 用日常生活的细节（半夜叹气）引发共鸣
2. 把深奥的易经哲理转化成通俗易懂的生活智慧
3. 传递出一种豁达的人生态度：接受生活的高低起伏，不必强求永远平静
它告诉我们：真正的内心安宁，不是逃避困难，而是学会用平常心看待人生的各种变化。
魏了翁
魏了翁（1178年—1237年） ，字华父，号鹤山，邛州蒲江（今属四川）人。南宋著名理学家、思想家、大臣。嘉熙元年（1237年）卒，年六十，赠太师、秦国公，谥文靖。魏了翁反对佛、老“无欲”之说，认为圣贤只言“寡欲”不言“无欲”，指出“虚无，道之害也”。推崇朱熹理学，但也怀疑朱注各经是否完全可靠。提出“心者人之太极，而人心已又为天地之太极”，强调“心”的作用，又和陆九渊接近。能诗词，善属文，其词语意高旷，风格或清丽，或悲壮。著有《鹤山全集》、《九经要义》、《古今考》、《经史杂钞》、《师友雅言》等，词有《鹤山长短句》。