现代解析
这首诗讲的是作者送别一位叫泽监寺的僧人离开山岭时的感慨。
前四句是作者自嘲：自从我来到这深山老林，就像个秤砣掉进深井里（形容自己被困在深山，无法施展才华）。像你这样优秀的人，应该以我为反面教材（提醒你别像我一样被困住）。
中间两句写泽监寺的潇洒：你拄着探水的竹杖（僧人云游的装备），轻松就翻过了连猿猴都难爬的山岭（形容他本领高强）。
最后两句写送别场景：临别时不知道该说什么，只看见结霜的小路在清澈的溪水旁延伸（用清冷的景色烘托离别情绪）。
全诗用对比手法，通过"笨拙的自己"和"潇洒的友人"，"被困的秤砣"和"飞越山岭"等形象，既表达了羡慕之情，又暗含对友人前程的祝福。最妙的是结尾，不说舍不舍得，只用一幅霜溪长路的画面，就让离别的惆怅自然流露出来。
释慧空
释慧空（一○九六～一一五八），号东山，俗姓陈，福州（今属福建）人。年十四出家，初学于圆悟、六祖，后至疏山，为南岳下十四世，泐潭清禅师法嗣。高宗绍兴二十三年（一一五三），住福州雪峰禅院，次年退归东庵。二十八年卒，年六十三（《五灯会元》卷一八、《东山慧空禅师语录跋》）。有《东山慧空禅师语录》、《雪峰空和尚外集》传世。释慧空诗，以续藏经本《东山慧空禅师语录跋》及日本旧刻《雪峰空和尚外集》（今藏北京图书馆）为底本，编为二卷。