现代解析
这首诗以梦境为切入点，探讨了人在清醒与梦境间对自我认知的微妙变化。
首句"梦里分明记本根"说梦里反而能清晰记得自己的本质，暗示现实生活可能让人迷失自我。第二句"觉来无语正心君"写醒来后反而沉默，需要端正心神，形成梦境清醒的鲜明对比。
后两句用阴阳比喻内心两种力量的较量，"量消长"说明这种较量是动态的。最后"且喜新来胜一分"是点睛之笔，诗人欣喜发现积极力量略占上风，展现乐观心态。
全诗亮点在于：用常见的生活经验（做梦）揭示深刻哲理；将抽象的内心斗争具象化为阴阳较量；结尾转折出人意料又合乎情理，传递积极人生态度。诗人通过对比梦境与现实，最终表达了对自我成长的欣慰。
陈文蔚
陈文蔚（约公元1210年前后在世）字才卿，上饶人。生卒年均不详，约宋宁宗嘉泰初前后在世。师事朱熹。尝举进士。庆元中，（1198）馆于朱熹家，课其诸孙。又讲读铅山。端平二年，（1235）都省言其所作尚书类编，有益治道，诏补迪功郎。学者称克斋先生。文蔚著有克斋集十七卷，《四库总目》传于世。