答吴与几二首
人心如惊飚，飘忽无定时。
默与身为雠，昼夜万里驰。
兀兀形未凋，茫茫神先疲。
所丧甚丘山，所得微稗稊。
日月不相饶，矧可自伤夷。
志憯剧镘锄，欲问孰能知。
种苗须善本，本善苗必滋。
养生须养心，心怡气不衰。
学问自可求，予言岂汝欺。
默与身为雠，昼夜万里驰。
兀兀形未凋，茫茫神先疲。
所丧甚丘山，所得微稗稊。
日月不相饶，矧可自伤夷。
志憯剧镘锄，欲问孰能知。
种苗须善本，本善苗必滋。
养生须养心，心怡气不衰。
学问自可求，予言岂汝欺。
现代解析
这首诗用生动的比喻和直白的语言，探讨了人心浮躁与自我修养的关系，核心思想可以概括为：稳住心态，才是最好的养生。
前半部分（1-10句） 像拍电影一样描绘现代人的精神困境：
- 把人心比作"惊飚"（突然刮起的狂风），说人心总是东飘西荡停不下来，就像自己和自己打架（"默与身为雠"）。
- 用夸张的画面说：身体还没累垮（"形未凋"），精神先被耗干了（"神先疲"），就像用大价钱（"丘山"）买了不值钱的东西（"稗稊"指杂草种子）。
- 最后提醒：时间不等人（"日月不相饶"），自我消耗最划不来（"自伤夷"），这种焦虑就像被锄头反复敲打（"志憯剧镘锄"）。
后半部分（11-16句） 给出接地气的解决方案：
- 用种地打比方：好苗子需要好种子（"善本"），同样，好身体需要好心境——心里舒坦了（"心怡"），元气就不会亏（"气不衰"）。
- 最后像长辈谈心般总结：学问可以慢慢学，但我说"养心最重要"这个道理绝不骗你。
现代启示：
诗中"昼夜万里驰""神先疲"简直像在描述刷手机停不下来的我们。诗人五百年前就发现：真正的累不是身体累，而是心累；养生不是吃补品，而是修心态。就像手机要充电，人也需要给心灵"断电重启"，这种智慧在今天依然实用。
李复
宋京兆府长安人，字履中，世称潏水先生。神宗元丰二年进士。尝师张载。喜言兵事，于书无所不读，工诗文。累官中大夫、集贤殿修撰。徽宗崇宁中，为熙河转运使，以议边事不合罢。金兵入关中，起知秦州，空城无兵，遂遇害。有《潏水集》。