现代解析
这首诗以幽默自嘲的口吻，讲述了一个人追求闲适生活却反被"忽悠"的有趣故事。
前两句描写理想中的隐居生活：穿着粗布衣服（葛制永餐）、吃简单饭菜（消几钱），像清瘦的仙人（臞仙）一样住在云雾缭绕、临水而居的地方（云栖水宿）。这里用夸张的比喻，把清贫的隐居生活说得很有仙气。
后两句突然转折：回头一看，自己累得背上的汗像下雨一样（背汗浑如雨），这才发现原来被"骗"了（赚却）——本以为能轻松自在地过日子（闲身），结果白白折腾了四十年。这里的"赚却"用得很妙，明明是吃亏，却说成"赚到"，这种反话正说的手法特别有喜剧效果。
全诗最打动人的地方在于：用轻松的语气说出了人生的无奈。很多人年轻时向往诗意的隐居生活，等真正尝试后才发现，所谓的"闲适"其实也需要付出很多努力。诗人没有直接抱怨，而是用"出汗"这个生活化的细节，和"被骗四十年"这种夸张的说法，让读者在会心一笑中体会到生活的真实滋味。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。