现代解析
这首诗用几个佛教典故，生动描绘了修行者追求觉悟的四种境界，就像给普通人讲禅宗故事一样有趣。
第一句"衲被蒙头万事休"像一幅漫画：僧人用破被子蒙头大睡，看似懒散，实则放下所有执念。这讲的是"放下"的智慧——真正的修行不是苦大仇深，而是像睡觉一样自然放下烦恼。
第二句"九年面壁"说的是达摩祖师的故事。他在山洞里面壁九年，不是发呆，而是用这种特别的方式等待有缘人。就像老师等待开窍的学生，告诉我们修行需要惊人的耐心。
第三句"神光断臂"最震撼。慧可禅师为求佛法，雪中断臂明志。这不是自残，是用极端方式展现求法的决心，就像现代人为了理想放弃一切，让人肃然起敬。
最后"萨埵投崖"最悲壮。菩萨舍身喂虎，看似残忍，实则是最高级的慈悲——用生命教会我们：真正的爱是超越生死的奉献。就像母亲为孩子牺牲一切那般纯粹。
这四句就像四格漫画：从轻松放下，到耐心等待，再到坚定求索，最后升华到无私大爱。诗人用这些故事告诉我们：修行不是念经打坐，而是生命态度的转变，每个普通人都能在这些故事里找到自己的影子。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。