现代解析
这首诗讲的是一个人从年轻到老年的心态变化，以及他对人生的感悟。
前两句写岁月流逝：年轻时两鬓黑发，如今已经白发苍苍。但诗人不愿意让心里装满无谓的忧愁。这里"胸次"就是指内心，"閒愁"指那些不值得烦恼的小事。
中间四句是诗的核心思想：
三、四句说：天地间美好的风景随时都可以欣赏，属于我的山河风光可以随意游览。表达了随遇而安、享受当下的豁达。
五、六句说：只要问心无愧，自我反省时就能少些过错。强调做人要正直，经常反省自己。
最后两句升华主题：人生的富贵贫贱、长寿短命其实都不重要，关键是在活着的时候要不断修养自己。"盍"是"何不"的意思，诗人用这个字是在劝诫自己和他人：趁着还活着，为什么不注重自我修养呢？
全诗语言朴实，通过对比年轻与年老的状态，带出深刻的人生哲理：不要为琐事烦恼，要活得坦荡，珍惜眼前，注重品德修养。这种面对衰老的从容态度，以及强调内在修养重于外在境遇的思想，在今天依然能给我们启发。
丘葵
泉州同安人，字吉甫。早年有志朱子之学，亲炙于吕大圭、洪天锡之门。杜门励学，不求人知。宋亡，居海屿中，因自号钓矶翁。元世祖闻其名，遣御史奉币征聘，不出，赋诗见志。年八十余卒。有《易解义》、《书解义》、《诗解义》、《春秋解义》、《周礼补亡》及诗集。