现代解析
这首诗是一位老者婉拒当官邀请的内心独白，用非常生活化的比喻展现淡泊名利的心境。
前两句"石床久矣卧云林，六十银丝两鬓侵"像一张自拍照：老人头发花白，常年以石为床、与云雾山林作伴。这里用"银丝"形容白发，既显年纪又带着美感，说明他安于清贫的隐居生活。
后两句用两个精巧的比喻表达拒绝之意："海上浮杯"像随波逐流的酒杯，暗指官场沉浮，老人说自己的心早已像搁浅的杯子般静止；"窃棠阴"则是说宁愿像小孩偷摘果子般，悄悄在溪边享受树荫的清凉。这两个比喻把复杂的官场比作动荡的海洋，把平凡的隐居生活比作惬意的纳凉，选择哪边不言而喻。
全诗妙在把人生抉择说得像日常小事：要大风大浪的冒险？还是树荫下的宁静？老人用满头白发和溪边小憩的画面，给出了温柔而坚定的答案。这种用生活细节说大道理的方式，让拒绝都显得诗意盎然。
释智愚
释智愚（1185年—1269年），号虚堂，俗姓陈，四明象山（今属浙江）人。16岁依近邑的普明寺僧师蕴出家。宝祐四年（1256年），在灵隐寺鹫峰庵受请入住庆元府阿育王山利寺。景定元年（1260年），入住柏岩慧照寺。五年（1264年），受诏住临安府净慈报恩寺。宋度宗咸淳元年（1265年），迁径山兴圣万寿寺。五年（1269年），卒，年八十五。为运庵禅师法嗣。