现代解析
这首诗描绘了一个人在面临危险抉择时的心理状态和顿悟过程，用生动的画面传递了禅宗"放下即解脱"的智慧。
前两句"拟从险处放身时，那个商量不皱眉"像电影特写镜头：当人站在悬崖边准备纵身一跃时，真正决心放下的人根本不会犹豫皱眉。这里"险处"既指真实危险，也象征人生困境；"放身"既指身体下坠，更暗喻放下执念。
后两句突然拉远镜头，用超现实画面揭示哲理："不动毫芒亲到底"说坠落过程中连头发丝都不动——形容彻底放空的状态；最后"眼睛皮绽盖须弥"最为震撼，眼皮睁开竟能盖住佛教中的须弥山（象征整个宇宙），暗示当人真正放下时，瞬间就能获得包容天地的开阔境界。
全诗妙在用"跳崖"这个惊险动作比喻修行突破：危险处往往藏着转机，越想控制越痛苦，彻底放手反而获得自由。就像我们生活中，有时对某件事绞尽脑汁却无解，某天突然看开时，反而觉得当初的困扰如此渺小。这种"放下"的智慧，正是这首诗打动人的地方。
释智愚
释智愚（1185年—1269年），号虚堂，俗姓陈，四明象山（今属浙江）人。16岁依近邑的普明寺僧师蕴出家。宝祐四年（1256年），在灵隐寺鹫峰庵受请入住庆元府阿育王山利寺。景定元年（1260年），入住柏岩慧照寺。五年（1264年），受诏住临安府净慈报恩寺。宋度宗咸淳元年（1265年），迁径山兴圣万寿寺。五年（1269年），卒，年八十五。为运庵禅师法嗣。