现代解析
这首炼丹诗用比喻的手法，讲述了修炼金丹的奥秘。我们可以这样理解：
前两句"三种真形一种稀，结成灵异少人知"说的是炼丹需要三种珍贵材料（可能指精气神），其中一种特别稀有。当它们完美结合时，会产生神奇的效果，但这种奥秘很少人真正明白。就像做一道秘制菜肴，需要几种特殊调料，其中一种最难找，配比对了才能做出绝世美味。
后两句"莫言龙虎同源出，便是神仙立兆基"中的"龙虎"是炼丹术语，代表阴阳两种能量。诗人说别看阴阳看似对立（像龙和虎），其实同根同源，懂得调和它们的关系，就是修炼成仙的基础。这就像电池需要正负极配合才能发电，看似相反实则互补。
全诗精髓在于：真正的修炼之道在于把握事物对立统一的规律，在看似矛盾的元素中找到平衡点。诗人用生活中常见的对立概念（龙虎、阴阳），揭示了"相反相成"的深刻哲理，这种智慧不仅适用于炼丹，对为人处世也有启发。
陈楠
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。