现代解析
这首诗描绘了一位僧人从惊险的龙门激浪中脱身，最终回到天台山石桥的历程，充满动感和精神力量。
前两句"龙门浪裹翻身出，凛凛风生气宇清"像动作电影镜头——僧人在汹涌的浪涛中一个漂亮的翻身跃出水面，带着一身水汽站在风中，整个人精神抖擞、气度不凡。这里的"龙门"既是实指险要的水域，也暗喻修行路上的难关。
后两句转到归途场景："归到石桥君自看，杖头犹带怒涛声"。当僧人回到天台山熟悉的石桥时，虽然人已脱离险境，但手杖上仿佛还回荡着浪涛的轰鸣声。这个细节特别生动，就像我们经历重大事件后，那种震撼感会久久停留在身体记忆里。
全诗最妙的是用"怒涛声"这个声音意象，把惊险的渡河经历与平静的归途连接起来。就像现代人经历重大考验后，虽然表面回归日常，但内心仍激荡着那段经历带来的力量。诗人通过僧人这个形象，赞美了突破困境后获得的精神升华。
释普度
释普度（一一九九～一二八○），号虚舟，俗姓史，江都（今江苏扬州）人。年十二，出家本郡天宁寺，继事东堂院龙溪祖信，后参无得通禅师得法。理宗淳祐初住建康府半山报宁禅寺。历住镇江府金山龙游禅寺、潭州鹿苑褒忠禅寺、抚州疏山白云禅寺、平江府承天能仁禅寺、临安府中天竺天宁万寿永祚禅寺、灵隐景德禅寺，终于径山兴圣万寿禅寺。元世祖至元十七年卒，年八十二。有净伏等编《虚舟普度禅师语录》一卷，收入《续藏经》。事见《语录》及所附元释行端撰《行状》，《补续高僧传》卷一一有传。