现代解析
这首诗以马为引子，道出了人才被埋没的无奈。
开头用"连钱骢"（一种名贵的马）起兴，描写骏马奔驰扬起黄尘的英姿。接着用"千里一饭间"夸张地表现这匹马日行千里的能力，暗示这是匹难得的千里马。
但转折出现在后两句：这样出色的骏马，健壮的人却不能骑它，只能眼巴巴看着它在草料堆里吃草。最后"泪落青刍里"这个画面特别动人，马儿的泪水滴落在青草上，既表现了马的委屈，也暗含了主人的心痛。
诗人其实是在借马喻人。表面写的是好马无人赏识，实际说的是有才能的人得不到重用。就像一匹千里马被当作普通马喂养，人才被埋没在平凡岗位上，空有一身本领却无处施展。这种怀才不遇的苦闷，通过马儿的形象生动地传达出来。
徐渭
徐渭（1521—1593），汉族，绍兴府山阴（今浙江绍兴）人。初字文清，后改字文长，号天池山人，或署田水月、田丹水，青藤老人、青藤道人、青藤居士、天池渔隐、金垒、金回山人、山阴布衣、白鹇山人、鹅鼻山侬等别号。中国明代文学家、书画家、军事家。民间也普遍流传他的故事传说，关于他年轻时如何聪明，后来如何捉弄官宦等。