现代解析
这首诗讲的是人到中年对人生的感慨，像聊天一样平易近人。
前四句是人生感悟：活着为什么这么累啊（劳生何扰扰），转眼我都活到半辈子了（百年今半涂）。身体就像天上飘的云（是身等浮云），在南方北方漂泊都很习惯（南北方自如）。这里用"浮云"比喻人生无常，漂泊感很形象。
后四句开始回忆：想起刚当官时穿的青布官服（青衫忆初仕），和你们父子一起共事（与公父子俱）。偶然遇见聊起往事（邂逅话畴昔），感觉像做了一场梦（恍恍一梦馀）。特别是最后"恍恍一梦馀"，把中年人对时光飞逝的恍惚感写活了。
全诗妙在两点：一是用"浮云""梦"这些日常比喻，把抽象的人生感悟变得具体可感；二是语气像老朋友拉家常，说"何扰扰""恍恍"这种口语化的词，让深沉的感慨变得亲切。就像现在中年人喝酒时感叹"时间过得真快啊"那种自然流露。