现代解析
这首诗是作者借古喻今，表达自己年老体衰、壮志难酬的苦闷心情。
前两句"献纳无明略，衰迟只故乡"直白地说：我给朝廷提建议却没什么高明策略，如今年老体弱只能回到故乡。这里用"献纳"暗指自己曾想为国效力，但现实很无奈。
中间四句具体描写现状：靠吃药养病，躲到寺庙里隐居。这里提到两个典故：王粲（东汉才子）曾受蔡邕赏识，但自己却没有王粲那样的机遇；王粲著名的《登楼赋》写怀才不遇，而自己连写赋的心情都没有了。
最后两句最动人：头发都白了，哪还有心思学王粲登楼作赋啊！用"衰鬓白苍苍"这个形象，把年老体衰、心灰意冷的感受写得特别真实。
全诗妙在把历史人物（王粲）和自己的处境对比，既表达了怀才不遇的苦闷，又透露出一种"连抱怨都懒得抱怨"的疲惫感。语言看似平淡，但每个字都透着心酸，很容易让普通人联想到自己生活中"力不从心"的时刻。
程俱
程俱（1078—1144）北宋官员、诗人。字致道，号北山，衢州开化（今属浙江）人。以外祖邓润甫恩荫入仕。宣和三年赐上舍出身。历官吴江主簿、太常少卿、秀州知府、中书舍人侍讲、提举江州太平观、徽猷阁待制。诗多五言古诗，风格清劲古淡，有《北山小集》。