现代解析
这首诗用大白话讲，就是在吐槽官场上的争名夺利现象。
前两句直接点破现状：官员们互相看不顺眼（"见疾多朝士"），为了抢名声斗得你死我活（"争名卒未休"）。就像现在职场里有些人为了升职互相使绊子，把办公室搞得乌烟瘴气。
后两句是作者的人生经验：在急流中（比喻激烈的竞争环境）最需要勇气做的是"退"，而不是跟着大家卷（"随流"）。这就像看到一群人挤破头争抢时，聪明人反而会主动后退避开危险。作者用"焉可"（怎么可以）的反问加强语气，表达对盲目跟风的否定。
全诗短短20个字，把官场生态写得入木三分。最妙的是用"急流"这个比喻，既形象又深刻——急流中随波逐流看似省力，实则最危险；敢于逆流而退才是真勇气。这种处世智慧放在今天职场、社交圈里依然适用，堪称古代版的"内卷警示录"。
薛季宣
薛季宣（1134～1173），字士龙，号艮斋，学者称艮斋先生，永嘉（今浙江温州市鹿城区）人，南宋哲学家，永嘉学派创始人。薛徽言之子。少时随伯父薛弼宦游各地。17岁时，在岳父处读书，师事袁溉，得其所学，通礼、乐、兵、农，官至大理寺主簿。历仕鄂州武昌县令、大理寺主簿、大理正、知湖州，改常州，未赴而卒。反对空谈义理，注重研究田赋、兵制、地形、水利等世务，开创永嘉事功学派先志。著有《浪语集》、《书古文训》等。