现代解析
这首诗讲的是处理难题和完成大任务的智慧。
前两句用对比手法说：真正难办的事情，高手处理起来显得很轻松；庞大的工程，能人做起来就像干细活一样从容。就像我们看到别人轻松完成困难任务时感叹"这有什么难的"，其实是因为对方能力超群。
后两句赞美这种才能：有真本事的人，力量用不完似的，再大的困难都能搞定。最后用"渡大河"作比喻——连汹涌的大江都能征服的人，还有什么事情办不成呢？
全诗用生活化的比喻告诉我们：真正的能力不在于蛮干，而在于举重若轻的智慧。就像现在说的"台上一分钟，台下十年功"，那些看似轻松解决问题的人，背后都有深厚的积累。
包恢
包恢（1182-1268），字宏父，一字道夫，号宏斋，宋建昌南城（今属江西）人。刑部尚书。以廉吏，政绩显著著称，同时他也是文学批评家。