现代解析
这首诗讲的是一个有理想的人（君子）在思考社会问题时的心路历程。
第一句"君子有所思"直接点明主题——有德之人在思考。他想得很远很深（"所思渺以长"），思考对象是老百姓（"斯民"），想回到夏商周三代（"三代民"）甚至更早的尧舜时代（"虞唐"）那种理想社会。
但现实很无奈，古人留下的好规矩已经看不见了（"成规不可见"），只剩下一些文字记载（"数字心传详"）。这里透露出对古代理想社会的向往和对现实的不满。
最后两句是反思：如果现在的做法完全违背古人的正道（"措施倘剌谬"），那光嘴上说惭愧（"言惭惶"）又有什么用呢？这是在批评当时有些人只会空谈理想，却不付诸实际行动。
全诗用简单对比的手法，把理想中的古代和谐社会与混乱的现实作对比，表达了作者既向往古代圣王治世，又对空谈误国的现实感到焦虑。诗中"君子"的形象，正是中国传统知识分子的典型代表——心怀天下，忧国忧民，既尊重传统，又强调实践。