现代解析
这首诗用简单的语言讲了一个深刻的道理：梦境与现实的领悟其实是一回事，关键在于你是否真正懂了。
前两句说"梦里讲经头头是道，醒来却要到处问人"，就像我们做梦时觉得自己很厉害，醒来却发现还是原来的自己。这里用"六波罗"（佛教修行的六种方法）比喻人生道理，说明人在虚幻状态下反而觉得自己很明白。
后两句点破真相："今天重新讲这些道理，每个字都清清楚楚"。诗人想说，真正的领悟不在梦里，而在清醒时的实践。就像我们突然想通某个道理后，会发现它本来就很简单，根本不需要故弄玄虚。
全诗的魅力在于用"说梦话"这个日常经历，说透了"知行合一"的哲理。它告诉我们：不要沉迷于虚幻的感悟，要把觉醒后的明白落实到行动中。那些真正搞懂的道理，根本不需要复杂解释，自然就能说得明明白白。
释普宁
释普宁（？～一二七六），号兀庵，蜀（今四川成都）人。出家于蒋山，参育王无准师范禅师得法。理宗绍定、端平间，为侍者随师范自育王至径山数载。历住庆元府象山灵岩广福禅院、常州无锡南禅福圣禅寺、巨福山建长兴国禅寺、婺州云黄山宝林禅寺。端宗景炎元年卒（《佛学人名辞典》）。为南岳下二十世，无准师范禅寺法嗣。有《兀庵普宁禅师语录》三卷，收入《续藏经》。事见《语录》及附录。释普宁诗，以辑自《语录》的偈颂及其中单编的诗合编为一卷。