丹房采蕨
神丹有馀光，入地茁紫玉。
气钟仙掌清，味压妇臂俗。
东风一夜雨，登俎间红绿。
淡羹意自古，酸蕴香更酷。
山人谢肉食，藉此慰便腹。
荐新先北堂，誇示及小陆。
府公厌腥腐，宁有啖此福。
所以首阳翁，不复羡周粟。
气钟仙掌清，味压妇臂俗。
东风一夜雨，登俎间红绿。
淡羹意自古，酸蕴香更酷。
山人谢肉食，藉此慰便腹。
荐新先北堂，誇示及小陆。
府公厌腥腐，宁有啖此福。
所以首阳翁，不复羡周粟。
现代解析
这首诗讲的是山里人采蕨菜的生活场景，通过对比富贵与清贫，表达了安贫乐道的生活态度。
开头用"神丹""紫玉"形容蕨菜，把普通的野菜比作仙家宝物，说它气质清雅胜过美人的手臂（古人常用"妇臂"形容美味）。春雨过后，红绿相间的蕨菜被采来当菜吃。
中间写山民虽然吃不起肉，但用这清淡的蕨菜羹也能吃饱。采到新鲜蕨菜先孝敬长辈，还得意地向朋友炫耀（"小陆"可能指诗人陆游）。这里用"府公"（当官的人）反衬，说他们整天吃大鱼大肉，反而没福气享受这种山野美味。
最后用伯夷叔齐的典故（商朝遗民宁可吃野菜也不吃周朝的粮食），表明自己像古代贤人一样，满足于清贫自在的生活。全诗把日常采野菜写得充满仙气，用对比手法展现了不慕荣华的洒脱心境。
罗公升
罗公升，字时翁，一字沧洲，永丰（今属江西）人。宋末以军功授本县尉。大父开礼从文天祥勤王，兵败被执，不食死。宋亡，倾资北游燕、赵，与宋宗室赵孟荣等图恢复，不果。回乡隐居以终。有《无名集》、《还山稿》、《抗尘集》、《痴业集》、《北行卷》等，后人合为《沧洲集》五卷。事见本集附录刘辰翁《宋贞士罗沧洲先生诗叙》，清同治《永丰县志》卷二四有传。罗公升诗，以清金氏文瑞楼钞《宋人小集六十八种·宋贞士罗沧洲先生集》为底本，校以影印文渊阁《四库全书·宋百家诗存·沧洲集》（简称四库本）。