现代解析
这首诗是写给一位叫周柟的术士朋友的，主题是劝人放下功利心、顺应自然的生活态度。
前四句是作者对朋友的劝诫：别总想着科举做官（射策弹冠），也别到处吹嘘自己，不如随心所欲地游山玩水（经丘寻壑）。人要学会安守本分过日子，自己的命运自己把握，不用总问老天安排。
中间两句转为温情回忆：我早就知道你懂得人生真谛（该妙理），今天你来和我聊这些年的人生感悟（话流年），让我很感动。
最后两句用"岁寒松柏"的经典比喻：真正的友谊要经得起时间考验，就像我们约定要种下的松树，等它长大就能验证我们的情谊是否真挚。
全诗用朋友间聊天的口吻，把"淡泊名利""顺应自然"这些大道理说得亲切自然。特别是结尾种松树的比喻，把抽象的友情变得具体可感，既有哲理又不失生活趣味，展现了宋代文人特有的含蓄与智慧。
刘学箕
刘学箕，生卒年均不详（约公元1192年前后，即宋光宗绍熙时期在世），字习之，崇安（今福建武夷山市）人，刘子恽之孙。生平未仕，但游历颇广，曾“游襄汉，经蜀都，寄湖浙，历览名山大川，取友于天下”（本集陈以庄跋）。