现代解析
这首诗讲的是一个人如何在纷扰世事中保持内心平静的智慧。
前两句"风波要自吾心定，泾渭从渠何日分"意思是：外界的风波动荡并不可怕，关键是自己内心要能保持镇定；就像泾河渭河的水一清一浊，但何必非要计较它们什么时候分开呢？这里用两条河比喻世间的纷争，告诉我们不必过分在意这些外在的是非。
后两句"公已著身荣辱外，世间馀子自纷纷"说的是：这位赵通判（官职名）已经把个人荣辱置之度外，而世上其他人还在为名利争来争去。"纷纷"二字生动描绘出世人忙忙碌碌、争名夺利的画面，与主人公超然物外的态度形成鲜明对比。
整首诗的精髓在于：真正的智慧不是改变外界，而是修炼内心。当别人还在为是非得失纠缠不休时，内心强大的人早已看淡这些，活得自在洒脱。这种处世态度在今天依然很有启发——与其被外界的评价左右，不如专注修炼内心的平静。
彭龟年
（1142—1206）临江军清江人，字子寿，号止堂。尝从朱熹、张栻游。孝宗乾道五年进士。授宜春尉。累除秘书郎兼嘉王府直讲。宁宗时拜吏部侍郎兼侍读，议论忠直，操行坚正。指斥韩侂胄，庆元二年被追官、勒停。嘉泰三年起知赣州，以疾辞，除集英殿修撰、提举冲佑观。开熙二年，守宝谟阁待制致仕。卒谥忠肃。有《止堂集》。