现代解析
这首诗看起来简单，但暗含道家炼丹修行的哲理。前两句用数字和方位词排列，像口诀一样朗朗上口，其实是在说宇宙间的基本元素（五行）和空间结构。后两句点明核心：五行能量要汇聚融合（攒一处），关键要靠"金公"这个道家术语——它既指炼丹用的铅（外丹），也比喻人内在的元气（内丹）。全诗用儿童数数般的语言，包裹着"天人合一"的修炼智慧，把复杂的道家思想变成易记的口诀，正是古人"大道至简"的智慧体现。
李道纯
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。