现代解析
这首诗用简单直白的语言，表达了壮志难酬的苦闷和自嘲。
前两句"髀肉经时易满，剑光每夜难韬"形成鲜明对比：大腿上的赘肉（髀肉）随着时间很容易堆积，但剑刃的光芒却每晚都藏不住。这里用"赘肉"暗指自己虚度光阴、身体发福的状态，而"藏不住的剑光"则象征内心始终无法熄灭的建功立业的渴望。
后两句"独惭纸上青汗，空付床头白醪"更显无奈：惭愧自己只能在纸上挥洒墨水（青汗指墨迹），而床头的白酒（白醪）也只能白白浪费。这里透露出文人常见的困境——空有才华却无处施展，只能借酒消愁。
全诗妙在把"发福的身体"和"不灭的志向"这两个矛盾体放在一起，用自嘲的口吻道出了每个怀才不遇者的心声。就像现代人常说的"喝着啤酒看武侠小说"一样，既有对现实的妥协，又藏着不甘平庸的火苗。