现代解析
这首诗描绘了一种从躁动到宁静的心灵转变，充满生活化的禅意。
前两句用生动的画面感表现修行过程：就像哄孩子要亲手摇晃才能安静下来，人内心的狂躁也需要亲身经历才能平息。风拂过荷塘时，满屋都是荷香——这比喻修行带来的自然愉悦，不需要刻意追求。
后两句讲悟道后的状态：一旦真正体会到内心的安宁（"真归趣"），就像夏日里不去想凉快反而自然凉快一样。诗人用"无意凉人人自凉"这个生活场景，巧妙表达了"放下执着反而获得自在"的哲理。
全诗妙在用日常事物说禅理：哄孩子、闻荷香、乘凉这些生活片段，都被用来比喻修心过程。没有说教，而是让读者从熟悉的生活经验中，体会"顺其自然"的智慧。就像炎夏里最凉快的时候，往往是我们忘记喊热的那一刻。
释慧方
释慧方，号超宗，俗姓龚，临江（今江西樟树西南）人。十七岁试经得度，历参名宿，执侍悟新禅师十四年。徽宗宣和中，初住隆庆寺，迁住吉州禾山寺、洪州云岩寺。为南岳下十四世，黄龙死心悟新禅师法嗣。有《超宗慧方禅师语录》一卷（收入《续藏经》）。《嘉泰普灯录》卷一○、《五灯会元》卷一八有传。今录诗三十九首。