现代解析
这首诗讲的是朋友重逢时的感慨，以及人生境界的领悟。
前两句"世念分五兵，当使道战胜"是说：人活在世上总被各种杂念困扰，就像被五路兵马围攻，但我们要用"道"（这里可以理解为内心的修养和智慧）来战胜这些干扰。
中间四句回忆过去和现在的对比： - 上次在稽山阴分别时，朋友虽然清瘦但精神抖擞 - 如今重逢惊讶于他仍显年轻，而自己却已衰老多病 - 朋友眼中依然有神采，反衬出自己的衰弱
最后两句是感悟： - "一气中夜存"指深夜独处时还能保持内心的元气（生命力） - "还丹嗤葛令"用炼丹比喻，说真正的长生不老药其实是内心的修养，比道士炼的丹药更高明
全诗通过朋友外貌变化的对比，引出深刻的人生思考：外在的衰老不可避免，但保持内心的纯净与修养，才是对抗时间流逝的真正方法。诗人用朋友作镜子，既表达了对时光流逝的感慨，又传递了超脱物欲、修养心性的智慧。
刘宰
刘宰（1167—1240）字平国，号漫塘病叟，镇江金坛（今属江苏）人 。绍熙元年（1190）举进士。历任州县，有能声。寻告归。理宗立，以为籍田令。迁太常丞，知宁国府，皆辞不就。端平间，时相收召誉望略尽，不能举者仅宰与崔与之二人。隐居三十年，于书无所不读。既卒，朝廷嘉其节，谥文清。宰为文淳古质直，著有《漫塘文集》三十六卷，《四库总目》又作有语录，并传于世。