现代解析
这首诗描绘了一位初学舞蹈的少女形象，充满青春气息和细腻情感。
前两句"初着霓裳怯尚羞，纤腰婀娜不胜柔"生动刻画了少女刚穿上舞衣时的羞涩模样。她像刚学会飞翔的小鸟一样紧张又期待，柔软的腰肢随着舞姿轻轻摆动，展现出少女特有的柔美姿态。这里用"霓裳"代指舞衣，暗示舞蹈的优美高雅。
后两句"莺花容易催春老，莫道卢家忘却愁"笔锋一转，带出人生感慨。诗人说：黄莺和鲜花都在提醒我们春天易逝、青春短暂，但不要以为这位卢家少女（代指学舞的姑娘）就真的无忧无虑。这里透露出即使是最美好的青春时光，也暗藏着成长的烦恼和淡淡的忧愁。
全诗通过舞蹈这个载体，展现了青春的美好与脆弱。诗人用细腻的笔触告诉我们：看似欢乐的舞姿背后，其实藏着每个少女都会经历的成长心事。这种将外在美与内心情感相结合的写法，让诗歌既生动又富有深意。