现代解析
这首《度清霄（其四）》描绘了一个深夜炼丹修道的场景，充满神秘色彩和超脱世俗的意境。
开头"四更四点四更长"用重复的数字强调深夜的寂静漫长，这个时间点（凌晨1-3点）正是道家认为最适合修炼的时辰。"迎午迸鼠心不忙"用老鼠出没的细节反衬修道者内心的平静专注。
中间四句展现炼丹过程：丹炉里新香飘散，象征修炼达到关键阶段；"群阴剥尽"暗示祛除杂念，回归本真；"金娥木父"用道家术语比喻阴阳调和；"醍醐"（佛教指智慧）的畅饮展现修炼带来的精神愉悦。
结尾两句最有意思：主客身份颠倒却不觉尴尬，天亮后各自相忘，体现了道家"物我两忘"的境界。这种不分彼此、过后不留痕迹的交往，正是修道者追求的超然态度。
全诗通过深夜炼丹的场景，表达了去除杂念、返璞归真的修行理念。最打动人的是最后那种毫无负担的人际关系——相聚时全心投入，分别后不记挂于心，这种洒脱的生活态度至今仍能引起现代人的共鸣。
张继先
张继先（1092－1127），字嘉闻，又字道正，号翛然子，“翛然子”。 北宋末著名道士，正一天师道第三十代天师。元符三年（1100年）嗣教，宋徽宗赐号“虚靖先生”。靖康二年（1127年）羽化，年仅三十六岁，葬安徽天庆观。元武宗追封其为“虚靖玄通弘悟真君”。张继先终生未娶，无子，有《虚靖语录》七卷。张继先的思想影响了心学大师陆九渊。北宋末雷法大兴，天师派张继先天师、林灵素真人、王文卿真人、及南宗陈楠真人均为雷法有名的代表人物，