现代解析
这首诗用大白话讲，就是写老百姓种田养蚕的辛苦生活，同时讽刺了社会的不公平。
前两句说：普通人家想同时种好麦子和养好蚕特别难（因为需要不同的劳动力和资源）。农民自己下地干活都觉得力不从心，更怕遇到旱涝虫害这些天灾（"汤火"比喻灾害）。
中间四句形成强烈对比：有钱人炫耀着穿名贵布料（火浣布是一种古代高档布料），穷人家却连像样的盐都吃不起。这里用"水精盐"这种普通调味品，反衬贫富差距有多大。
最后两句最扎心：穷人夏天只能穿着破衣服硬扛酷暑，饿着肚子干农活，这种苦日子真是过不下去了。"扪腹"（摸着肚子）这个动作特别生动，让人直接感受到挨饿的滋味。
全诗就像用手机拍下的古代生活短视频：镜头先扫过焦黄的麦田和瘦弱的蚕，再切换到富人酒宴上的华服美食，最后定格在农民青黄不接的愁苦面容。苏轼用这种对比手法，把古代"三农问题"写得让人感同身受。
苏辙
苏辙（1039—1112年），字子由，汉族，眉州眉山（今属四川）人。嘉祐二年（1057）与其兄苏轼同登进士科。神宗朝，为制置三司条例司属官。因反对王安石变法，出为河南推官。哲宗时，召为秘书省校书郎。元祐元年为右司谏，历官御史中丞、尚书右丞、门下侍郎因事忤哲宗及元丰诸臣，出知汝州，贬筠州、再谪雷州安置，移循州。徽宗立，徙永州、岳州复太中大夫，又降居许州，致仕。自号颍滨遗老。卒，谥文定。唐宋八大家之一，与父洵、兄轼齐名，合称三苏。