现代解析
这首诗表面上写的是被贬官的痛苦，实则暗含对人生际遇的豁达。前四句像在抱怨：生死无常令人叹息，一旦被贬就难回京城，皇帝不是不仁慈，只怪贬谪之地太遥远。但后四句突然转折：虽然难过到唱不出歌，但就像断臂能治愈伤痛一样，时间会冲淡痛苦。最后两句最妙——诗人突然看开：算了不提这些了，幸好还有你（秦处度）真心懂我。
全诗妙在把官场失意写得举重若轻。先用"死生""不返"等重话制造沉重感，再用"折臂能遣"的比喻把痛苦日常化，最后用"幸子真入眼"把注意力转向友情温暖。这种从抱怨到释怀的情绪转变特别真实，就像现代人发完牢骚后突然想通："唉，至少还有好兄弟陪着我"。
李之仪
李之仪(1038～1117）北宋词人。字端叔，自号姑溪居士、姑溪老农。汉族，沧州无棣（庆云县）人。哲宗元祐初为枢密院编修官，通判原州。元祐末从苏轼于定州幕府，朝夕倡酬。元符中监内香药库，御史石豫参劾他曾为苏轼幕僚，不可以任京官，被停职。徽宗崇宁初提举河东常平。后因得罪权贵蔡京，除名编管太平州（今安徽当涂），后遇赦复官，晚年卜居当涂。著有《姑溪词》一卷、《姑溪居士前集》五十卷和《姑溪题跋》二卷。