现代解析
这首短诗用简单的画面道出了人生的况味，读来像一幅淡雅的水墨小品。
前句"百年窗下棋千著"像一组电影慢镜头：一个人坐在窗前下棋，从黑发到白头，一盘棋下了几十年。这里的"棋"不只是游戏，更象征人生的每一步选择。百年光阴在棋盘上流转，暗示人生如棋局，落子无悔。
后句"万事灯前酒一斟"转入夜晚场景：油灯下独酌的身影，把世间纷扰都化入一杯酒中。"万事"与"一斟"的对比尤其精妙，所有烦恼最终不过是一杯酒就能释怀的简单事。
诗人用"窗下""灯前"两个日常场景，把漫长人生压缩成两个瞬间特写。没有说教，却让人感受到：再复杂的世事，经过时间沉淀都会变得像棋局般清晰，像酒香般淡然。这种举重若轻的表达，正是中国传统文人"以简驭繁"的智慧体现。
谌祜
谌祜（一二一三～一二九八），字自求，号桂舟，又号服耕子，南丰（今属江西）人。布衣终身。元大德二年卒，年八十六。有《桂舟歌咏》等，已佚。