现代解析
这首《三昧诸颂》用生动的比喻讲述了一个深刻的修行道理，我们可以从四个层面来理解：
第一句"千光一合圆如镜"像在说摄影技巧——把千万束光线聚焦在一面圆镜上，比喻修行者将散乱的心念收归一处。就像用凸透镜聚光可以点燃纸张，专注的心能产生强大能量。
第二句"万象森罗影现中"展现了一个神奇现象：虽然镜子本身空无一物，却能完整映照大千世界。这就像我们的心灵本质纯净，却能包容世间万物的映像，既不抗拒也不执着。
第三句"此光大用如如体"揭示了光的双重特性：既能照明万物（大用），又保持光的本质不变（如如体）。这就像修行者既积极生活，又始终保持觉知本心。
最后一句"道了桥成风自同"用造桥的比喻说明：悟道就像建成一座桥，当修行达到通透境界时，就像自然界的风一样自由无碍，与万物和谐共存。
全诗用"光-镜-桥-风"这些日常意象，把抽象的禅理变得可触可感。核心是说：当心灵像镜子般澄明时，既能清晰映照生活，又能保持内在的安宁，最终达到与自然合一的自由境界。这种境界不是逃避现实，而是在纷扰中保持觉知的智慧。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。