现代解析
这首诗描绘了一个清晨友人到访的温馨场景，展现了诗人淡泊宁静的生活态度。
开头写清晨寒冷的溪边，朋友突然来访，诗人虽然头发蓬乱、正在养病，但丝毫不觉得尴尬。这里用"不怪"二字，体现了两人真挚自然的友谊。
中间四句形成巧妙对比：朋友骑着马、带着钱财早早到来（"蚤晚"即早晚），暗示朋友可能忙于仕途；而诗人自己却慢悠悠地准备台阶、酒菜（"歃备"指准备酒食），过着悠闲的养病生活。"跃马怀金"与"历阶歃备"的对比，暗示了两种不同的人生选择。
后四句表明心迹：诗人说自己虽然远离尘嚣，与俗世保持距离，但惭愧于还要靠药物（"粉泽"指药粉）调养身体。最后请朋友把钓鱼船上的歌曲寄来，表明自己想要继续过着披蓑衣、赏风月的隐居生活。
全诗语言朴实自然，通过清晨待客的日常场景，表达了诗人对隐居生活的满足，以及对功名利禄的淡泊。诗中"风月伴烟蓑"的意象尤其动人，展现了与自然相伴的闲适之美。
毛滂
毛滂（1056——？约1124）， 字泽民，衢州江山石门（今浙江衢州）人。北宋词人。生于“天下文宗儒师”世家。父维瞻、伯维藩、叔维甫皆为进士。他自幼酷爱诗文词赋，北宋元丰二年（1079），与西安（今浙江衢州）赵英结为伉俪。毛滂诗词被时人评为“豪放恣肆”，“自成一家”。元祐四年（1089）所作《惜分飞·富阳僧舍代作别语》小词结尾“今夜山深处，断魂分付潮回去”，南宋周辉认为含蓄情醇“语尽而意不尽，意尽而情不尽”。有《东堂集》十卷和《东堂词》一卷传世。