现代解析
这首诗描绘了一种超脱世俗、心向清凉的境界，用生活中常见的意象传递深刻的哲理。
前两句"百念轻冰已着汤，解缨何必濯沧浪"是说：纷杂的念头像薄冰一样，遇到热水就自然消融了；想要洗去尘俗，不一定要去遥远的江河。这里用"冰融于热水"比喻放下执念的轻松，用"不必远赴沧浪"表达随处可得清净的生活智慧。
后两句"欲收一滴寒潭水，散作人间无尽凉"是点睛之笔：诗人想取一滴寒潭的清水，把它化作人间无尽的清凉。这里的"一滴水"象征纯净本心，"无尽凉"暗指善念的传播力量。就像一滴墨能染红整池水，个人的超脱心境也能影响周围世界。
全诗妙在将"冰-汤""缨-水"等日常事物巧妙对比，把"放下烦恼""传播善意"这样抽象的道理，转化为看得见摸得着的画面。特别是最后"一滴变无尽"的想象，既符合物理常识（水的扩散），又暗含佛家"一即一切"的哲理，让读者在感受诗意美的同时，自然领悟到心静自然凉、善意可传递的生活真谛。
李弥逊
李弥逊（1085～1153）字似之，号筠西翁、筠溪居士、普现居士等，吴县（今江苏苏州）人。大观三年（1109）进士。高宗朝，试中书舍人，再试户部侍郎，以反对议和忤秦桧，乞归田。晚年隐连江（今属福建）西山。所作词多抒写乱世时的感慨，风格豪放，有《筠溪乐府》，存词80余首。