现代解析
这首诗通过比喻和对比，讲了一个很深刻的道理：人只有静下来，才能看清世界的真相。
诗的开头用了一个生动的比喻：浑浊的水面如果一直波动，就永远看不清水底；但只要停下来，泥沙沉淀，水自然就变清了。这里用"止波浊自澄"说明，内心的平静比强行改变外界更重要。
接着诗人批评现实：世人整天忙忙碌碌追逐名利（"竟驰骛"），心里没有一刻安宁。这种忙碌就像搅动浊水，反而让世界变得更模糊。
最后两句是转折：诗人说自己有幸能暂时脱离喧嚣（"投閒"），像独醒的隐士一样保持清醒。这里的"独醒"用了屈原的典故，暗示世人都在名利中昏睡，只有静心的人才能看清本质。
全诗最打动人的地方在于：它没有说教，而是用水的比喻让我们明白——不是世界太复杂，而是我们的心太忙乱。就像手机拍照时手抖会模糊，只有拿稳了才能拍清楚。诗人告诉我们，解决问题的关键不在外界，而在先让自己的心静下来。
王之道
公元一〇九三年至一一六九年字彦猷，庐州濡须人。生于宋哲宗元祐八年，卒于孝宗乾道五年，年七十七岁。善文，明白晓畅，诗亦真朴有致。为人慷慨有气节。宣和六年，（公元一一二四年）与兄之义弟之深同登进士第。对策极言燕云用兵之非，以切直抑制下列。调历阳丞。绍兴和议初成，之道方通判滁州，力陈辱国非便。大忤秦桧意，谪监南雄盐税。坐是沦废者二十年。后累官湖南转运判官，以朝奉大夫致仕。之道著有相山集三十卷，《四库总目》相山词一卷，《文献通考》传于世。