现代解析
这首诗借武昌鹦鹉洲的典故，抒发对怀才不遇者的深切同情。
首联说没人替祢衡（字正平）鸣不平，暗指当权者粗鄙不识人才。"表祖粗人"讽刺掌权者空有地位却无识人之明。
颔联用对比手法：鹤立鸡群却只能对月露伤怀，豹子本可蜕变却缺风云相助。这两句写有才之士受环境压制，无法施展抱负。
颈联更显沉痛：凤凰池（指朝廷）里的酒宴正酣，而鹦鹉洲边的祢衡早已化为坟土。强烈的生死对比，揭露了人才被埋没的残酷现实。
尾联点明主旨：真正的大才往往遭人嫉妒，就像祢衡击鼓骂曹的壮举，最终换来杀身之祸。"渔阳挝"指祢衡击鼓的典故，这里说连鼓声都不忍再听，因为每一记都是对黑暗现实的控诉。
全诗以祢衡喻天下寒士，用历史悲剧映照现实不公。语言看似平实，但"鹤在鸡群""豹将虎变"等比喻生动传神，悲愤之情力透纸背。
白玉蟾
白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。