现代解析
这首诗讲的是诗人送别一位长辈（太君）去建昌时的复杂心情，既有对长辈生活的关心，也有自己不能陪伴的遗憾。
前两句说建昌是个好地方，县衙正对庐山风景优美，当地物产（蒲草、鱼）足够长辈日常享用。这里用"奉晨羞"（准备早餐）这种生活细节，体现对长辈起居的体贴。
中间四句是诗人给长辈的生活建议：保持宽心就是最好的音乐，少管闲事就像自在的小船；吃点补药保持健康，读读佛经排解忧愁。这些建议朴实温暖，像晚辈对家里老人说的家常话，把养生道理说得简单易懂。
最后两句突然转折：可惜我不能陪在您身边尽孝，只能每天和儿孙们穿着彩衣逗您开心。这里用"衣彩"（古代老莱子彩衣娱亲的典故）暗含无奈——虽然想孝顺，但实际只能让孙辈代劳。这种坦诚的遗憾让诗更显真情。
全诗就像一封家书，没有华丽辞藻，只有实实在在的牵挂。诗人把山水风景、养生建议、家庭温情揉在一起，让我们看到古代普通人家的亲情模样，今天读来依然能感受到那份温暖和淡淡的心酸。
陈襄
（1017—1080）宋福州候官人，字述古，人称古灵先生。与陈烈、周希孟、郑穆友称“四先生”，倡理学。仁宗庆历二年进士。神宗朝为侍御史知杂事，论青苗法不便，出知陈州、杭州。后以枢密直学士知通进、银台司兼侍读，判尚书都省。尝荐司马光、苏轼等三十三人。有《古灵集》。