现代解析
这首诗用简单生动的比喻，讲了一个深刻的修行道理。
前两句"斯多婆舍担板，重鍊出金刚眼"像是在说：修行者像挑着担子的苦行僧（斯多婆舍），但通过反复锤炼（重鍊），最终炼就了一双能看透本质的"金刚眼"。这里的"金刚眼"不是真的眼睛，而是指看破虚妄的智慧。
后两句"正法不动纤毫，越祖超师无间"意思是：真正的佛法真理（正法）从来不会改变一丝一毫（不动纤毫），但修行者通过这种锤炼，可以超越前辈大师（越祖超师），而且这种超越是没有障碍的（无间）。
全诗最妙的是用"担板"这个日常劳动的场景，比喻修行需要像挑担子一样持之以恒。而"金刚眼"这个形象的比喻，让抽象的"开悟"变得具体可感。最后告诉我们：真理虽然永恒不变，但每个人都可以通过实修突破自我，这种可能性对所有人都是平等开放的。
释印肃
释印肃（一一一五～一一六九），号普庵，俗姓余，袁州宜春（今属江西）人。六岁从寿隆院贤和尚出家，年二十七落发，高宗绍兴十二年（一一四二），于袁州开元寺受戒。游湖湘，谒大沩牧庵忠公，有省。十三年，归寿隆。二十三年，主慈化寺。孝宗乾道二年（一一六六），始营梵宇。五年卒，年五十五。有《普庵印肃禅师语录》，收入《续藏经》。事见《语录》卷上《年谱》、《悟道因缘》、《塔铭》。印肃诗，辑自《普庵印肃禅师语录》，编为三卷。