为陆元德题擅谦斋
四体非槁木，焉得常无为。
下士蔑轨则，德人慎容仪。
屈伸一时间，良复关安危。
举手一不当，尚难令童儿。
横目愚而神，岂可易指撝。
造次肆亵慢，合沓来轻欺。
臂且有所使，衔袖未出时。
恂恂君子心，于此先有思。
脱若役吾仆，未容盛气施。
刚桀世讵乏，受侮宁无辞。
画一发狗纵，厥规曹也随。
年老益畏谨，请苑犹召疑。
捉麈授生徒，秉钺行军师。
一如执玉恭，庶几无悔追。
下士蔑轨则，德人慎容仪。
屈伸一时间，良复关安危。
举手一不当，尚难令童儿。
横目愚而神，岂可易指撝。
造次肆亵慢，合沓来轻欺。
臂且有所使，衔袖未出时。
恂恂君子心，于此先有思。
脱若役吾仆，未容盛气施。
刚桀世讵乏，受侮宁无辞。
画一发狗纵，厥规曹也随。
年老益畏谨，请苑犹召疑。
捉麈授生徒，秉钺行军师。
一如执玉恭，庶几无悔追。
现代解析
这首诗通过日常生活中的小细节，探讨了为人处世的深刻道理。我们可以从三个层面来理解：
1. 行为举止的重要性
诗中用"举手一不当，尚难令童儿"这样生动的比喻说明，连小孩子都看得出不得体的行为。就像现代人常说的"细节见人品"，作者强调连伸手、递东西这样的小动作都要注意分寸，否则会招来轻视。
2. 权力与谦逊的平衡
通过"捉麈授生徒，秉钺行军师"的对比，展现两种不同身份：教书先生和军队统帅。但作者认为无论地位高低，都要像捧着美玉一样保持恭敬。这就像现代社会中的成功人士，越是身居高位，越需要谦逊谨慎。
3. 智慧与威严的关系
诗中"刚桀世讵乏"指出世上不缺强硬的人，但真正有智慧的人懂得"年老益畏谨"。就像经验丰富的长者，不是软弱，而是懂得用谦和化解冲突。作者用"画一发狗纵"的比喻，说明一个不当的示范会引发连锁反应。
全诗核心是"擅谦"二字，即善于保持谦逊。通过日常琐事告诉我们：真正的修养体现在细微处，恰当的举止既能保护自己尊严，又能赢得他人尊重。这种处世智慧在今天依然适用，提醒我们在快节奏生活中仍要保持从容得体的姿态。
方回
（1227—1307）宋元间徽州歙县人，字万里，号虚谷。幼孤，从叔父学。宋理宗景定三年进士。初媚贾似道，似道败，又上十可斩之疏。后官知严州，以城降元，为建德路总管。寻罢归，遂肆意于诗。有《桐江集》、《续古今考》，又选唐宋以来律诗，为《瀛奎律髓》。