现代解析
这首诗写得非常洒脱自在，展现了作者安贫乐道的生活态度。我们可以从三个层面来理解：
第一句"虽贫无害日高眠"是说：虽然生活清贫，但丝毫不影响我睡到日上三竿。这里用"日高眠"这个具体的生活场景，生动表现了不为物质所困的豁达。
第二句"人不堪忧我自便"用了对比手法：别人觉得清贫日子难以忍受，我却过得悠然自得。一个"自便"道出了随遇而安的生活智慧。
后两句转向创作乐趣："锻练物情时得意"指观察生活、琢磨事理带来的快乐，"新诗还有百来篇"则用具体数字展现了丰沛的创作成果。这两句透露了精神世界的富足完全可以超越物质匮乏。
全诗最打动人的是那种"穷开心"的生活哲学。作者用日常化的语言告诉我们：真正的快乐不在于外在条件，而在于内心选择。睡懒觉、写诗这些简单小事，只要用心体会，都能成为幸福的源泉。这种在平凡中发现诗意的人生态度，至今仍能给我们启发。
邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。