现代解析
这首诗描绘了从酷暑到初秋的身心变化，充满生活哲理。
前两句用对比手法写季节转换：三伏天热得人皮骨发烫，立秋后凉风终于让人呼吸畅快。这里"濯肺肝"比喻清风像洗刷内脏般清爽，非常生动。
三四句转向人生思考：天地本无情，不会特别关照谁，只有放下执念（"身心无著"）才能获得片刻安宁。这像是作者在劝解自己看开世事。
五六句写日常准备：长期靠读书打发时光，现在要翻出厚衣服预备寒冬。普通的生活细节里藏着对时间流逝的敏锐感知。
最后两句最耐人寻味：别说百年后的事谁能预料（"谩许百年"），今天能悠闲共处（"相从一日"）就好好珍惜吧。这种"过好当下"的态度，既有无奈又显豁达。
全诗像一篇生活随笔，把季节变化、人生感悟和日常琐事自然融合。语言平实却精准，尤其是"焦皮骨""濯肺肝"这种鲜活的比喻，让读者能真切感受到温度变化带来的身心体验。最后流露的及时行乐思想，既是对无常的妥协，也是对生活的温柔接纳。
苏辙
苏辙（1039—1112年），字子由，汉族，眉州眉山（今属四川）人。嘉祐二年（1057）与其兄苏轼同登进士科。神宗朝，为制置三司条例司属官。因反对王安石变法，出为河南推官。哲宗时，召为秘书省校书郎。元祐元年为右司谏，历官御史中丞、尚书右丞、门下侍郎因事忤哲宗及元丰诸臣，出知汝州，贬筠州、再谪雷州安置，移循州。徽宗立，徙永州、岳州复太中大夫，又降居许州，致仕。自号颍滨遗老。卒，谥文定。唐宋八大家之一，与父洵、兄轼齐名，合称三苏。