采石遇顺风
我观挽强弓，去镞不可止。
弓力小有尽，所至亦无几。
又观鸿鹄飞，冲霄势难已。
天高羽翼倦，俄复知还矣。
何止我行舟，雄风东北起。
危樯张横幅，波涛涌前水。
青山掠窗户，白浪送舟尾。
快哉一帆速，何止万牛比。
飞蓬偶颭滟，稚子且忧喜。
众曰无彼惧，天借此风只。
鸣钲十数还，瞬目三百里。
嗟我出修门，江浙半经履。
轻舟纵壑便，未见捷如此。
颇闻顺逆势，殆似倚伏理。
逆境当反视，顺亦无自侈。
今朝进固锐，明日去还弛。
迟速本何常，付之造物耳。
弓力小有尽，所至亦无几。
又观鸿鹄飞，冲霄势难已。
天高羽翼倦，俄复知还矣。
何止我行舟，雄风东北起。
危樯张横幅，波涛涌前水。
青山掠窗户，白浪送舟尾。
快哉一帆速，何止万牛比。
飞蓬偶颭滟，稚子且忧喜。
众曰无彼惧，天借此风只。
鸣钲十数还，瞬目三百里。
嗟我出修门，江浙半经履。
轻舟纵壑便，未见捷如此。
颇闻顺逆势，殆似倚伏理。
逆境当反视，顺亦无自侈。
今朝进固锐，明日去还弛。
迟速本何常，付之造物耳。
现代解析
这首诗用生动的比喻和场景描写，道出了人生顺境与逆境的智慧。
开篇用"拉弓射箭"和"大雁高飞"两个比喻，说明事物发展到极限就会回落——弓拉到尽头箭就飞不远，大雁飞太高也会疲惫归巢。这暗示了"物极必反"的自然规律。
接着诗人笔锋一转，描写自己乘船遇到顺风的畅快体验：船帆鼓满风，青山从窗前掠过，白浪推着船尾，速度比万头牛拉车还快。连小孩子都又惊又喜，旁人安慰说这是天赐良机。短短时间就航行了三百里，是诗人从未体验过的极速。
但诗人没有沉醉在顺境中，而是冷静思考：他听说顺境和逆境就像一对孪生兄弟，会相互转化。因此他提出两个重要的人生智慧：
1）遇到逆境时要反过来看问题，保持乐观；
2）身处顺境时也不要得意忘形。
最后诗人用"今日进锐，明日去弛"点明快慢无常是自然规律，不如把一切交给上天安排。这种豁达的态度，既享受顺风的快意，又保持对命运无常的清醒认知，展现了成熟的人生智慧。
全诗通过乘船遇顺风的具体经历，引申出深刻的人生哲理，比喻贴切，描写生动，说理自然，读来既有画面感又发人深省。
袁说友
（1140—1204）建宁建安人，流寓湖州，字起严，号东塘居士。孝宗隆兴元年进士。授溧阳主簿。历知池州、衢州、平江府，入为吏部尚书兼侍读。宁宗嘉泰三年，同知枢密院，进参知政事。罢以资政殿学士知镇江府。奉祠致仕。学问淹博，其疏奏多切时弊，诗文格调清新。任四川安抚使时，尝命属官辑蜀中诗文为《成都文类》。有《东塘集》。