现代解析
这首诗描绘了雨后西湖的清新美景，同时融入了诗人对时光流逝的感慨。
前四句写景：清晨的阳光洒在春山上，雨后的松竹散发着清香。连绵的山峰翠绿欲滴，倒映在波光粼粼的湖水中。这里用"丽"字形容阳光，"香"字写松竹，调动了视觉和嗅觉感受。"动摇云水光"一句特别生动，写出了山影在水中摇曳的动态美。
中间四句写西湖的变化：长堤像彩虹般横卧，但路边野草丛生。水边的菰蒲（水生植物）被雨水冲刷得干净，而老葑（枯萎的荷叶）却日渐蔓延。这里通过"草暗路荒"和"老葑日张"的描写，暗示了西湖正在变得荒芜。
最后四句抒情：诗人回忆儿时在此游玩，如今已是白发苍苍。眼前的景物已非从前，而自己也难逃岁月变迁。这里"总角"指童年，"二毛"指花白头发，通过对比突出了时光飞逝的无奈。
全诗最打动人的是"物非人非"的感慨。诗人用清新明快的笔调写雨后美景，却在这美景中看到了衰败的痕迹，进而联想到自己的人生变化。这种将自然景物与人生感悟相结合的写法，让读者在欣赏美景的同时，也能体会到诗人对时光流逝的淡淡忧伤。
程俱
程俱（1078—1144）北宋官员、诗人。字致道，号北山，衢州开化（今属浙江）人。以外祖邓润甫恩荫入仕。宣和三年赐上舍出身。历官吴江主簿、太常少卿、秀州知府、中书舍人侍讲、提举江州太平观、徽猷阁待制。诗多五言古诗，风格清劲古淡，有《北山小集》。