现代解析
这首诗是作者写给一位叫"上林内翰"的朋友，表达了自己在官场中的无奈与坚持。
前两句用穿衣作比喻：我穿着粗布短衣（短褐）在风霜中前行，虽然处境艰难但也无可奈何；我懒得像别人那样穿着长袖华服去讨好权贵（阳阿指权贵聚集地）。这里展现了作者不愿趋炎附势的骨气。
中间四句描述了官场现实：同辈人都飞黄腾达（九迁指多次升官），而我却因直言被贬（百谪），如今白发苍苍。穿着官服（束带）时壮志难伸，换上便服（角巾）闲居又觉得虚度光阴。这种进退两难的矛盾心理写得非常真实。
最后两句用典故表达态度：就算像山涛那样的大人物来考察我（山公指晋代名臣），我也要保持像季绪那样的正直品格，不容许自己阿谀奉承。这体现了作者坚守原则的决心。
全诗用日常衣着、白发等具体形象，生动表现了知识分子的困境与操守。语言朴实但情感真挚，既有对现实的无奈，更有不随波逐流的傲骨，很容易引起怀才不遇者的共鸣。
毛滂
毛滂（1056——？约1124）， 字泽民，衢州江山石门（今浙江衢州）人。北宋词人。生于“天下文宗儒师”世家。父维瞻、伯维藩、叔维甫皆为进士。他自幼酷爱诗文词赋，北宋元丰二年（1079），与西安（今浙江衢州）赵英结为伉俪。毛滂诗词被时人评为“豪放恣肆”，“自成一家”。元祐四年（1089）所作《惜分飞·富阳僧舍代作别语》小词结尾“今夜山深处，断魂分付潮回去”，南宋周辉认为含蓄情醇“语尽而意不尽，意尽而情不尽”。有《东堂集》十卷和《东堂词》一卷传世。