现代解析
这首诗描绘了一个旅人在仪真道中享受美食的惬意场景，同时暗含对过往虚度光阴的感慨。
前两句"旋捣香杭炊玉粒，饱肥鲜鲫脍银丝"用生动的细节描写美食：现捣的香米煮成晶莹的米饭，肥美的鲫鱼切成银丝般的鱼脍。诗人通过"香杭""玉粒""肥鲜""银丝"等富有质感的词语，让读者仿佛能闻到饭香、看到鱼肉的细嫩，展现了江南水乡的富庶与饮食文化的精致。
后两句"它年虚费太官粟，到得江头已恨迟"笔锋一转，由眼前的美食联想到过去浪费公粮的岁月，表达出"早知今日何必当初"的悔意。这里的"太官粟"暗指官场生活，"江头"则象征着自由闲适的旅途生活。诗人用对比手法，将当下的满足与过往的虚度形成强烈反差。
全诗以美食为切入点，通过味觉享受引发人生感悟，语言朴实却意味深长。它告诉我们：简单的生活乐趣往往最珍贵，而追名逐利反而可能让人错过真正美好的事物。这种从日常小事中悟出人生道理的写法，正是宋诗的一大特色。
李弥逊
李弥逊（1085～1153）字似之，号筠西翁、筠溪居士、普现居士等，吴县（今江苏苏州）人。大观三年（1109）进士。高宗朝，试中书舍人，再试户部侍郎，以反对议和忤秦桧，乞归田。晚年隐连江（今属福建）西山。所作词多抒写乱世时的感慨，风格豪放，有《筠溪乐府》，存词80余首。