现代解析
这首诗描绘了清晨长江上的壮阔景象和诗人豁达的心境。
前两句写景：朝阳的光芒洒在江面上，水面波光粼粼；狂风掀起层层巨浪，波涛汹涌。这里用"下接"二字巧妙地把阳光和水波连成一片，而"激"和"卷"两个动词让读者仿佛听到风声、看到浪涌。
后两句抒情：看着江面上来来往往的船只，诗人突然觉得那些在江心悠闲自得的僧人很可笑。这里的"衮衮"形容船只连绵不断，"笑杀"是夸张的说法，其实是诗人对僧人超然物外的生活态度的会心一笑。
全诗最妙的是对比手法：前两句的动荡激烈（风浪）与后两句的从容淡定（閒僧）形成鲜明对比，暗示在纷扰的尘世中，保持内心平静才是真正的智慧。诗人没有直接说教，而是通过画面让读者自己体会这个道理，显得含蓄而深刻。
袁说友
（1140—1204）建宁建安人，流寓湖州，字起严，号东塘居士。孝宗隆兴元年进士。授溧阳主簿。历知池州、衢州、平江府，入为吏部尚书兼侍读。宁宗嘉泰三年，同知枢密院，进参知政事。罢以资政殿学士知镇江府。奉祠致仕。学问淹博，其疏奏多切时弊，诗文格调清新。任四川安抚使时，尝命属官辑蜀中诗文为《成都文类》。有《东塘集》。